www.EscapeMagazine.pl

W naszym wydawnictwie
dostawa w 3 minuty

Sprawdź, jak to działa »

Jesteś w: Rozmaitości » Zdrowie

Boże Narodzenie według Pięciu Przemian

Boże Narodzenie według Pięciu Przemian
Monika Biblis
Rok wydania: 2009
ISBN: 978-83-61744-20-7
Ilość stron: 45
Ocena:
Komentarzy: 3
Cena: 19,90
(zawiera 22% VAT)
Format: plik PDF
Dostawa: pobranie pliku
Czas realizacji: od 3 minut do 3 dni
(w zależności od formy płatności). Szczegóły »

Czy wiesz, że bożonarodzeniowe potrawy mogą być zdrowsze i smakować jeszcze lepiej?

Boże Narodzenie według Pięciu Przemian to zbiór 33 sprawdzonych bożonarodzeniowych przepisów, które zostały zmodyfikowane pod kątem filozofii Pięciu Przemian. Dzięki temu potrawy są smaczniejsze, zdrowsze i lekkostrawne.

Jeśli w tym roku chcesz wzbogacić tradycyjne potrawy bożonarodzeniowe o zdrowy element, czytaj dalej.

W publikacji Boże Narodzenie według Pięciu Przemian znajdziesz sprawdzone przepisy na:

  • 6 zup,
  • 10 dań ciepłych,
  • 4 przystawki,
  • 6 wypieków,
  • 5 dodatków,
  • 2 napoje.

Poza tym otrzymasz:

  • zarys zasad gotowania według Pięciu Przemian,
  • 5 tabel obrazujących smaki poszczególnych produktów spożywczych,
  • praktyczną ściągę z miarami i wagami, którą możesz wydrukować i powiesić na lodówce.

Niech w tym roku Święta będą jeszcze zdrowsze i smaczniejsze. I to wszystko tylko za 19,90 zł!

Wstęp

I. Zasady gotowania według pięciu przemian w skrócie

II. Miary i wagi – pożyteczna ściąga

II. Tradycje świąteczne i symbolika potraw

IV. Przepisy

  • Zupy
    • Zupa grzybowa postna
    • Zupa rybna wigilijna
    • Barszcz czerwony postny
    • Zupa fasolowa ze śliwkami
    • Wigilijna zupa migdałowa
    • Zupa śliwkowa
  • Dania ciepłe
    • Pierogi z kapustą i grzybami
    • Kapusta z grochem
    • Placki z grzybami
    • Ryba wigilijna smażona
    • Sandacz po kaszubsku
    • Kapusta z grzybami
    • Krokiety orzechowe (do kapusty)
    • Świąteczna wołowina z grzybami
    • Kutia świąteczna z pszenicy
    • Kutia ryżowa
  • Przystawki
    • Karp w galarecie
    • Śledzie korzenne
    • Śledzie po góralsku
    • Pasztet korzenny z grzybów
  • Wypieki
    • Moskole zakopiańskie
    • Staropolski piernik świąteczny
    • Babka kresowa
    • Makowiec matuli
    • Sernik bakaliowy z szafranem
    • Zozworki, czyli imbirki
  • Dodatki
    • Łazanki
    • Uszka do barszczu
    • Sos tatarski
    • Powidła śliwkowe (do piernika)
    • Masa kajmakowa (do piernika)
  • Napoje
    • Kompot z suszu
    • Napój imbirowy

V. Tabele smaków

Bibliografia

Autorka ukończyła 3-letnie Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu, gdzie wykładano dietetykę według Pięciu Przemian i elementy medycyny chińskiej.

Na co dzień gotuje według Pięciu Przemian dla męża oraz dwójki swoich dzieci: Małgosi i Wojtka.

Prowadzi blog poświęcony Kuchni według Pięciu Przemian.

Aby pobrać bezpłatny fragment publikacji, kliknij w przycisk:

Pobierz
Marta ;)
Dla mnie tylko 5, dlatego że zabrakło mi Pani Moniki w tej książce. W poprzedniej publikacji wiele rzeczy odnosiła do własnych doświadczeń kulinarnych czy życiowych. Tym razem czułam się jakbym dostała przeciętną książkę kulinarną. Zdarzały się jakieś adnotacje, ale było ich dla mnie za mało. To właśnie sprawiało, że I książka była taka wyjątkowa, jakby napisana specjalnie dla czytelnika :D
Grazyna
Bardzo ciekawe przepisy i cała publikacja jest super!!
Agata Biegajło
Ciekawe przepisy, przejrzysty układ treści- nic tylko bawić się zdrową kuchnia Pani Moniki.
Inne książki, których autorem jest Monika Biblis:

Gotowanie według Pięciu Przemian (zestaw)

Gotowanie według Pięciu Przemian (zestaw)
W zestawie taniej!
Cena:
39,80 zł 35,00

Kuchnia polska według Pięciu Przemian

Kuchnia polska według Pięciu Przemian
Oryginalny przewodnik oparty na kuchni polskiej...
Cena:
19,90

Święta według Pięciu Przemian (zestaw)

Święta według Pięciu Przemian (zestaw)
W zestawie taniej!
Cena:
39,80 zł 35,00

Wielkanoc według Pięciu Przemian

Wielkanoc według Pięciu Przemian
Wielkanocne potrawy według Pięciu Przemian.
Cena:
19,90